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泡腳粉 泡腳料 足粉
泡腳粉 泡腳料 足粉是一種純中藥制劑，有活血化行、愉悅身心、爽身香體、除臭止癢，改善睡眠、解除疲勞，清熱祛風，涼血通脈，養(yǎng)心安神，調(diào)神靜氣、增強免疫、培元健身、涼血解毒、通經(jīng)化淤、舒經(jīng)活絡、改善睡眠、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解、疲勞等功效，對人體有很好地預防和保健作用。
泡腳粉 泡腳料 足粉用法及功效如下：
一、用法：每次一袋，每晚睡前泡足。使用方法：拆開浴足粉封袋，將浴足粉放入浴足盆中（木桶為最佳），先用
開水沖化后，加入少許冷水，緩慢將雙足放入水中上，浸泡部分達踝關節(jié)以上為佳，浸泡時間20-30分鐘為宜。
二、泡腳粉 泡腳料 足粉功效：
1.促進血液循環(huán)。浴足粉泡足可明顯改善足部的血液循環(huán),增高皮膚溫度,從而促進足部和全身的血液循環(huán)，血液流速和流量增加。從而改善了心臟功能,降低了心臟的負荷，治療和預防心臟病的發(fā)作。
2.促進新陳代謝。浴足粉含有的成人份可促進足部和全身血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加,從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺激素等等。這些激素均能促進新陳代謝。
3.消循體機體疲勞時。浴足粉浴足是消除肉體疲勞的最簡單有效的方法。
4.改善睡眠。足部有豐富的神經(jīng)末梢和毛細血管,用浴足粉熱水泡腳對神經(jīng)和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種藥物溫熱刺激反射到大腦皮層,對大腦皮層起到抑制作用,是興奮的交感神經(jīng)順利地向副交感神經(jīng)轉換。副交感神經(jīng)興奮后,此時人處于安靜休息狀態(tài)，從而改善睡眠，消除失眠癥。
泡腳與疾病
冬天許多人會感覺到手腳冰冷，其實是血液循環(huán)不暢通的關系，用足粉泡腳可以達到促進血液循環(huán)的效果，可以舒緩疲勞，改善睡眠，也難怪足粉泡腳成了民間延續(xù)至今的家庭保健方式。另外，在中醫(yī)理論中，泡腳還有益于其他全身性的疾病，比如說風濕、關節(jié)炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到減緩癥狀的保健作用。
俗話說得好：“養(yǎng)樹需護根，養(yǎng)人需護腳”， 腳是人體的“第二心臟”，保護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫(yī)認為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點，與全身所有臟腑經(jīng)絡均有密切關系，用足粉泡腳，可以起到調(diào)整臟腑功能、增強體質(zhì)的作用。
我國有一句古話：“中藥洗腳，勝吃補藥。” 每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側足背的太沖穴，還有助于降低血壓。并且，經(jīng)常堅持中藥泡腳足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復治療等等都包括在內(nèi)。因此，堅持科學的足療，尤其對于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病，往往可以收到事半功倍之效。
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