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驚蟄時節(jié)人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養(yǎng)生應順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。但是因為冷暖空氣交替，天氣不穩(wěn)定，氣溫波動甚大，而心腦血管疾病的發(fā)生又有明顯的季節(jié)性特征，故需額外注意，此時科學養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。
2017年驚蟄為3月5日，即農(nóng)歷二月初八。
安宮牛黃丸
2017年第一次最佳服用時間為：
3月4日、5日、6日!
每天午飯后服用1粒
預防中風、保護心腦血管!
何為安宮牛黃丸?
安宮牛黃丸是我國傳統(tǒng)藥物中最負盛名的急癥用藥，自古以來就有“救急癥于即時，挽垂危于頃刻”的美稱。其臨床的特點是高效：吸收快，療效好，治愈率高。于是，很多家庭將其珍藏家中，以備急用。
安宮牛黃丸為涼開之劑，其藥物組成除了有牛黃、黃連、黃芩、梔子等苦寒之品外，還有麝香、冰片、郁金等醒神開竅，芳香辟穢之品，痰濁蒙蔽則需芳香之品蕩滌痰濁，為陽氣萌生掃清障礙。所以對于平時體內(nèi)多痰濕、濕熱、瘀血之人，可以在驚蟄時服用安宮牛黃丸，蕩滌體內(nèi)痰濕瘀血，重整人體陰陽綱領，維持天人相應，預防心腦血管疾病突發(fā)。
哪些人群需要常備安宮牛黃丸?
1. 工作壓力大，過度疲勞的中老年人群;
2. 抽煙、酗酒、熬夜等不規(guī)律生活方式的中老年人群;
3. 肥胖、高血壓、癌癥等疾病人群，或體檢提示需要預防心腦血管疾病和動脈粥樣硬化的人群;
4. 有心腦血管疾病家族史、既往史和現(xiàn)病史人群;
5. 有中風、癲癇、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
從中醫(yī)體質(zhì)學上來講痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)人群都應該常備安宮牛黃丸。
痰濕質(zhì)人群常見癥狀：
形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。
心理特征：性格偏溫和，穩(wěn)重恭謙，和達，多善于忍耐。
常見表現(xiàn)：面色黃胖而暗，油脂較多，身重不爽，出汗粘膩不爽，眼胞微浮，容易困倦，喜食肥甘。
適應能力：對梅雨季節(jié)及潮濕環(huán)境適應能力差，易患濕證。
易患疾�。阂谆几哐獕�、糖尿病、肥胖癥、高脂血癥、冠心病、代謝綜合征、痛風等病的傾向。
濕熱質(zhì)人群常見癥狀
形體特征：形體偏胖
心理特征：性格多急躁易怒。
常見表現(xiàn)：面垢油光，易生痤瘡粉刺，容易口臭、口苦、口干，大便粘滯;白帶色黃，有異味等。
適應能力：濕熱交蒸氣候較難適應。
最佳服用時間
驚蟄前一天、當天和后一天中午時分(中午12點飯后)各嚼服一粒。
(提示：本網(wǎng)站內(nèi)容僅供參考，不可替代醫(yī)生當面診斷。一切診斷和治療請遵從醫(yī)生的指導。)
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